Với cái tên PT gym đã không còn xa lạ gì trong giới thể dục thể thao. Tuy nhiên, nhiều người không khỏi thắc mắc liệu thuê PT tập gym giá bao nhiêu? Có lợi ích gì khi thuê PT gym? Chắc hẳn những ai đã hạ quyết tâm đi tập đều mong muốn có cho mình một huấn luyện viên nhưng còn ngại phần chi phí bỏ ra. Để tìm hiểu chi tiết hơn vấn đề trên, mời bạn cùng Gymer VN theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Đôi Nét Về PT Gym
PT Gym là gì?
PT Gym (viết tắt của từ Personal Trainer Gym) là huấn luyện viên thể hình cá nhân tại các phòng Gym hiện nay.
Không giống các bộ môn thể dục khác như võ thuật, yoga,… giáo viên sẽ đứng lớp dạy tập thể học viên. Ở đây, PT Gym dùng hình thức hỗ trợ trực tiếp cá nhân vào những khung giờ cụ thể mỗi ngày. Dưới sự dẫn dắt của PT sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu luyện tập nhanh chóng, chính xác. Đồng thời, hạn chế tối thiểu rủi ro khi thực hiện các bài tập có độ khó cao.
Nghề PT ngày nay đòi hỏi rất nhiều chuyên môn, kỹ thuật. Một PT đúng nghĩa phải có chứng nhận bằng cấp chuyên nghiệp. Và được đào tạo theo tiêu chuẩn quốc tế khắt khe trong lĩnh vực thể dục. Ngoài ra, họ còn sở hữu năng lực chuyên môn cao, có đủ trình độ am hiểu sâu rộng về tập gym. Thậm chí với những người có bằng cấp Y khoa còn được gọi với danh xưng Master PT.
Có nên thuê PT GYM hay không?
Tục ngữ có câu “Không Thầy đố mày làm nên”, quả đúng không sai khi không ít bạn gặp vấn đề trong quá trình tự tập luyện. Phải kể đến như là dễ chán nản, chấn thương khi tập, không có mục tiêu rõ ràng,… Chính vì thế, bất kỳ ai cũng nên có một huấn luyện viên cá nhân cho riêng mình.
Việc có một PT không chỉ xoay quanh tập luyện mà họ còn giúp bạn định hình dinh dưỡng và thói quen lành mạnh mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố và duy nhất mỗi bạn có thể đưa ra quyết định cuối cùng.
Nếu bạn còn đang phân vân thì đây là một vài lợi ích có thể kể đến khi sở hữu một PT trong quá trình tập luyện tại phòng gym:
- Học đúng hình thức
Với sự hướng dẫn của PT, bạn sẽ thực hiện các bài tập đúng tư thế và an toàn. Nhờ đó, đảm bảo ngăn ngừa chấn thương, rủi ro trong quá trình tập.
- Giải đáp kiến thức và chia sẻ kinh nghiệm
Là một người vừa bắt đầu, chắc hẳn sẽ gặp nhiều vấn đề nan giải. PT sẽ giúp bạn giải đáp, chia sẻ kinh nghiệm giúp bạn tiếp thu được nhiều kiến thức. Việc học của bạn trở nên sôi nổi, không nhàm chán và cũng không mất thời gian nghiên cứu qua những phương pháp khác.
- Truyền động lực giúp bạn vượt qua giới hạn
Trong quá trình tập luyện, PT cũng đưa ra nhiều thử thách và thúc đẩy bạn. Từ đó, họ truyền động lực giúp bạn thoát khỏi vùng an toàn lúc trước và khiến bản thân bạn bứt phá hơn. Hơn nữa, còn giúp bạn nâng cao tinh thần trong việc tập dễ dàng đạt được mục tiêu của mình.
- Thiết kế chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp
Mỗi người có một cơ địa riêng, do đó yêu cầu PT phải có một chương trình đào tạo phù hợp với nhu cầu từng người.
Bên cạnh đó, PT sẽ giúp bạn thiết lập chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Công việc này đóng vai trò vô cùng quan trọng để bạn có một sức khỏe tốt nhất, hỗ trợ việc tập hiệu quả.
Thuê PT Tập Gym Giá Bao Nhiêu?
Để giải đáp cho câu hỏi thuê PT tập gym giá bao nhiêu của học viên phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Phải kể đến đó là kinh nghiệm của PT, vị trí địa lý, chất lượng dịch vụ, thời gian luyện tập,… Giá thuê PT khá đa dạng tùy vào cơ sở tập luyện cũng như nhu cầu về gói tập của bạn. Đồng thời chất lượng PT cũng có sự chênh lệch tùy vào số tiền bạn bỏ ra.
Giá thuê PT phòng gym cao cấp
Đúng như tên gọi, mức giá thuê huấn luyện viên gym khá đắt đỏ, thường dao động từ 800.000 – 2.000.000 đồng/ tháng (hoặc hơn). Đối tượng phù hợp với phòng tập này thường là những khách hàng có kinh tế ổn định, sẵn sàng chi tiền. Hoặc khách hàng muốn trải nghiệm phòng tập cao cấp với tiện ích hiện đại, sang trọng. Bạn sẽ nhận được những lợi ích xứng đáng với mức giá đã bỏ ra. Bao gồm:
- Phân chia giai đoạn tỉ mỉ, tập luyện với giáo án chuyên nghiệp. Khách hàng trước khi đến tập được trao đổi cặn kẽ về giáo án.
- Thời gian tập luyện không bị giới hạn.
- Lịch tập linh hoạt theo thời gian rảnh của khách hàng.
- PT theo dõi, giám sát quá trình tập từ a đến z.
- Xây dựng và theo dõi sát sao chế độ dinh dưỡng.
- Đa dạng chương trình tập luyện, tránh gây nhàm chán.
- Trong khi tập luyện đảm bảo khách hàng không gặp chấn thương hay rủi ro nào.
- Sử dụng cơ sở vật chất hiện đại và dịch vụ cao cấp của phòng tập.
- Được cung cấp khăn tập và nước uống.
- Đảm bảo vệ sinh trang thiết bị và không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng.
Phân khúc phòng gym cao cấp được nhiều người ưa thích bởi sự riêng tư và khắt khe trong việc tập luyện. Không những vậy, bạn còn nhận được sự cam kết 100% đạt được mục tiêu tập luyện. Điều này đồng thời yêu cầu bạn phải tuân thủ đúng lộ trình tập luyện để đạt được kết quả mong muốn.
Giá thuê PT phòng gym tầm trung
Thông thường, mức giá tập PT các phòng gym tầm trung có phần thấp hơn so với phòng gym cao cấp. Bởi ở đây, còn một vài hạn chế về cơ sở vật chất và trình độ PT. Mức giá dao động trong khoảng từ 400.000 – 1.000.000 đồng/ tháng. Đây là mức giá phù hợp với đa số dân văn phòng, có ngân sách vừa phải. Hoặc những khách hàng có nhu cầu tập ở mức cơ bản và không gian không quá đông người.
Với mức giá này khách hàng sẽ được trải nghiệm các dịch vụ như:
- Thời gian tập luyện cùng PT khoảng 1 giờ mỗi buổi.
- Tùy theo gói tập sẽ có giáo án riêng.
- Lịch tập dựa trên sự thỏa thuận của 2 bên.
- Mỗi buổi đều sẽ có huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn.
- Sử dụng cơ sở vật chất, những tiện ích dịch vụ có sẵn.
Giá thuê PT phòng gym bình dân
Đối với các phòng tập gym bình dân, giá thuê PT cá nhân tương đối mềm tiếp cận được nhiều người. Mức giá dao động từ 200.000 – 300.000 đồng/ buổi hoặc tính theo tháng.
Trong phân khúc phòng tập này, khách hàng sẽ tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại. Tuy nhiên, không gian phòng tập khá nhỏ nhưng số lượng người đăng ký và đi tập lại đông. Bạn cũng có thể giới hạn về buổi và thời gian tập luyện. Huấn luyện viên cá nhân cũng không đủ nhiều để đáp ứng nhu cầu của tất cả hội viên. Do đó, việc theo dõi quá trình tập luyện khó có thể đảm bảo chất lượng cho người tập.
Vì vậy, dù việc thuê PT gym với giá rẻ có hấp dẫn đến đâu bạn nên có cái nhìn khách quan và xem xét cẩn thận trước khi đăng ký.
4 Cách Tối Ưu Chi Phí Khi Thuê PT Gym
Nếu chi phí là một trong những vấn đề khi bạn lựa chọn trung tâm thể dục phù hợp thì dưới đây là một số cách tối ưu chi phí mà bạn nên tham khảo:
- Khảo sát mức giá phòng tập trong cùng phân khúc để lựa chọn được trung tâm phù hợp.
- Tham gia chương trình tập thử miễn phí là cơ hội tốt để bạn nắm bắt xem có phù hợp với mình không.
- Theo dõi các chương trình ưu đãi vào các dịp lễ, tết của phòng tập.
- Đăng ký gói tập hội viên để nhận được mức giá ưu đãi hơn.
Kết Luận
Qua bài viết trên, Gymer VN đã giúp bạn có cái nhìn chính xác về PT gym cũng như các lợi ích khi lựa chọn PT. Đồng thời, qua đó giải đáp được những thắc mắc xoay quanh câu hỏi thuê PT tập gym giá bao nhiêu để bạn có sự lựa chọn cơ sở tập với giá tiền phù hợp.
