Hiện nay, các khóa học làm huấn luyện viên thể hình để có chứng chỉ được nhiều bạn trẻ quan tâm đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng có đủ điều kiện để trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hãy cùng Gymer VN tìm hiểu về khóa học làm huấn luyện viên thể hình qua bài viết dưới đây nhé!
Huấn Luyện Viên Thể Hình Là Gì?
Huấn luyện viên thể hình được coi như một “chuyên gia” trong lĩnh vực thể dục thể hình. Cụm từ PT Gym cũng thường được chỉ chung cho huấn luyện viên thể hình.
Cũng giống như thầy cô giáo trong lớp học, họ là người có kinh nghiệm chuyên môn, hướng dẫn, hỗ trợ và xây dựng bài tập cho học viên. Đồng thời, họ cũng là một chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và y tế. Nhờ đó, giúp học viên thiết lập chế độ ăn uống và ngăn ngừa chấn thương trong quá trình tập luyện.
Khóa Học Làm Huấn Luyện Viên Thể Hình
Khóa đào tạo huấn luyện viên khá đa dạng, khiến cho những ai mới tìm hiểu dễ gây nhầm lẫn. Nhưng thực chất, chúng được phân loại thành 2 nhóm chứng chỉ chính sau đây:
Chứng chỉ CPT
Đây là chứng chỉ bạn sẽ nhận được khi tham gia các khóa học cơ bản, nền tảng về dinh dưỡng, kỹ thuật và cách thiết kế tập luyện.
Để đảm bảo tính chất minh bạch và chính xác của các khóa học, cần phải có một bên thứ ba để kiểm duyệt chất lượng. Tổ chức NCCA (Ủy ban Quốc gia về Cơ quan Chứng nhận) được đánh giá uy tín nhất trong những tổ chức hiện hành. Trong tổ chức NCCA công nhận có 2 tổ chức phổ biến là NASM (Hội Nghề nghiệp Huấn luyện viên Quốc gia) và ACE (Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế).
Khóa học từ các tổ chức trên được nhiều người lựa chọn không những bởi sự uy tín mà còn thuận lợi trong quá trình thi cử và tạo cơ hội việc làm hiệu quả hơn.
Chứng chỉ đào tạo mở rộng (CEU)
Đây là chứng chỉ nhận được khi thông qua khóa CPT và muốn tham gia các khóa học nâng cao hơn.
Chương trình đào tạo của khóa này tập trung nâng cao kiến thức chuyên môn và cách cải thiện hiệu suất thể thao cho người tập luyện.
Để đảm bảo độ uy tín thì các tổ chức phải kể đến như ISSA (Hiệp hội Huấn luyện viên Quốc tế), Precision Nutrition và NASM. Ngoài ra, các khóa CEU phổ biến được theo học bao gồm các chủ đề như Xây dựng cơ bắp (Bodybuilding), Luyện tập khắc phục (Corrective Exercise), Dinh dưỡng (Nutrition), Tăng cường hiệu suất thể thao (PES),…
Điều kiện để có chứng chỉ
- Đối với huấn luyện viên: Bạn cần phải tham gia và hoàn thành các khóa học trong cơ sở đào tạo. Khi đó bạn sẽ nhận được chứng chỉ từ Chủ tịch Liên đoàn Cử tạ và Thể hình Việt Nam và đạt huấn luyện viên cấp 1 hoặc 2.
- Đối với vận động viên: Bạn cần có chuyên môn về thể lực dựa trên huy chương, thành tích, giải đấu thể thao. Đặc biệt, phải tuân thủ theo tiêu chuẩn kiểm tra. Bạn sẽ được cấp giấy chứng nhận vận động viên khi đủ điều kiện tham gia.
- Bằng cấp 3 hoặc chứng chỉ tương đương do ᴄơ ѕở giáo dụᴄ ᴄấp phù hợp ᴠới quу định ᴄủa pháp luật về ᴄhuуên ngành thể dụᴄ, thể thao.
- Chứng chỉ sơ cấp cấp cứu (CPR): Việc sở hữu chứng chỉ này đảm bảo khả năng bảo vệ sức khỏe của người tập và đáp ứng khẩn cấp tình huống trong khi huấn luyện.
Các Kiến Thức, Kỹ Năng Trong Khóa Học Làm Huấn Luyện Viên Thể Hình
Về chuyên môn kỹ thuật:
- Lý luận huấn luyện thể hình và Fitness.
- Chuyên đề kỹ thuật huấn luyện thực hành thể hình và Fitness.
- Chương trình huấn luyện thực tế.
- Phương pháp đào tạo, tuyển chọn vận động viên thi đấu.
- TÌm hiểu về tổ chức thi đấu, luật thi đấu môn thể hình và Fitness.
Về y học:
- Giải phẫu, sinh lý – khoa học vận động trong môn thể hình và Fitness.
- Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện thể hình và Fitness.
- Đề phòng và biết cách xử lý tình huống chấn thương trong tập luyện.
Địa Điểm, Thời Gian Và Chi Phí Học Làm Huấn Luyện Viên Thể Hình
Địa điểm học làm huấn luyện viên thể hình
Những năm gần đây thì xu hướng người học huấn luyện viên thể hình tăng đáng kể. Chính vì thế trên cả nước, không ít trung tâm mở lớp đào tạo để mọi người theo học. Tuy nhiên khi đăng ký học, mọi người nên chọn lọc những trung tâm lớn uy tín, đáng tin cậy. Quan trọng là các cơ sở này đều đã được cấp giấy phép đào tạo đúng theo quy định của pháp luật đề ra.
Dưới đây là một số địa chỉ, trung tâm đào tạo huấn luyện viên thể hình uy tín, chứng chỉ được công nhận như:
- Liên đoàn Cử tạ, thể hình Việt Nam;
- Trung tâm Bodyfit Coach;
- Học viện đào tạo Personal Trainer Huấn luyện viên thực chiến số 1;
- Trung tâm đào tạo Nutrition Fitness;
- Trung tâm Getfit Coach;
- Công Ty TNHH đào tạo huấn luyện viên Lee Fit.
Mọi người cần lưu ý:
- Thường xuyên theo dõi tại Website, diễn đàn của các trung tâm tuyển sinh để đăng ký học kịp thời.
- Các bạn cần phải tìm hiểu kỹ càng trước khi đăng ký học bởi mỗi đơn vị sẽ có các khóa đào tạo theo từng cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Đồng thời, có những yêu cầu riêng như: độ tuổi, chiều cao, cân nặng,…
Thời gian học làm huấn luyện viên thể hình
Các phương pháp để có chứng chỉ huấn luyện viên thể hình ứng với khung thời gian gồm:
- Đạt chứng chỉ qua các tổ chức công nhận tại Mỹ thời gian tầm 6 tháng.
- Chứng chỉ thông qua Trường cao đẳng nghề khoảng từ 30 – 42 tuần.
- Chứng chỉ thông qua Các chương trình Đại học thời gian từ 4 năm trở lên.
- Chứng chỉ thông qua Chương trình đào tạo của phòng Gym (thường là các chương trình không được công nhận): Khoảng 90 – 120 giờ.
Chi phí học làm huấn luyện viên thể hình
Các khóa học hiện nay giá thành tương đối đa dạng, tùy thuộc vào cơ sở đào tạo, loại khóa học, thời gian,…Mức giá giao động trong khoảng từ 20.000.000 – 40.000.000 vnđ.
Bên cạnh đó, nhiều đơn vị đào tạo hỗ trợ trả góp với 0% lãi suất. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi các trang đào tạo để có thể tối ưu chi phí nhờ những ưu đãi học theo nhóm hoặc trong các dịp lễ, tết.
Kết Luận
Hy vọng với bài viết trên đã giúp bạn có những thông tin hữu ích về các khóa học làm huấn luyện viên thể hình. Gymer VN chúc bạn thành công trong hành trình trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp và đạt được những chứng chỉ phù hợp nhất!
